Descripción
Este es un pdf diseñado para ayudarte a crear nuevos hábitos. Paso a paso planearas tu día conforme a tus valores, tomándote el tiempo para agradecer, visualizar y generar acciones. Todo esta cuidadosamente pensado para que; al realizarlo con conciencia por tus mañanas por al menos 30 días tu intención y atención, logren establecer nuevas conexiones y con ellas tu punto de vista sea enfocado en tu bienestar.
Te recomendamos imprimirlo y posteriormente plastificarlo para que utilices plumones a base de agua que puedes borrar fácilmente.
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