Celebrar la vida

Celebrar la vida

Agradezco a cada una de las personas que han apoyado este proyecto. Espíritu Amatista está por cumplir un nuevo aniversario. El 11 de julio de 2019, publicamos el primer podcast. En estos años, he tenido la oportunidad de tener charlas que han sido significativas y...
Diviértete y vive experiencias extraordinarias.

Diviértete y vive experiencias extraordinarias.

Tenemos la tendencia a crear hábitos y a repetir patrones. Por ello es conveniente revisar constantemente los hábitos y patrones que deseamos reemplazar. Por favor, incorpora nuevas experiencias que te hagan salir de tu zona de confort. Intenta conectarte realmente...
Perros, animales de compañía

Perros, animales de compañía

¿Tienes mascotas? Yo he tenido la fortuna de contar con perros durante gran parte de mi vida.  En mi adolescencia mi relación con ellos fue de gran apego. En ese entonces no existía el internet (si tengo la edad suficiente como para decirlo); la orientación que...
REESCRIBIR TU PASADO

REESCRIBIR TU PASADO

Estamos próximas a concluir ciclos escolares. Por eso, tuve la oportunidad de revisar las fotografías de las últimas décadas.  Pude percatarme que yo ya tengo otra forma de percibir mi experiencia. Al revisar las imágenes y recordar las experiencias, me di cuenta...
Enseñamos con el ejemplo

Enseñamos con el ejemplo

Como madres, podemos contribuir a que nuestras hijas e hijos reconozcan sus emociones y compartan su sentir. Los hijos aprenden lo que ven. Hace algunos años comprendí, que hacia más daño a mis hijos el ocultar o negar mis emociones. Explicarles que sentía enojo o...

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