El autor Eckhart Tolle en su libro “Una Nueva Tierra, un despertar al propósito de su vida” afirma que en la mayoría de los casos el pensamiento sucede, que llega de forma involuntaria sin que tengamos control sobre ella. Es decir que los pensamientos suceden de forma involuntaria al igual que los procesos de digestión o circulación de nuestra sangre.
Ya en otras ocasiones he hablado de como diversos autores afirman que los pensamientos son sintonizados por nosotros y responden a la frecuencia en la que nos encontramos. También hay otros pensamientos colectivos que podemos recibir del entorno o de las personas que nos rodean.
El pasado, fue interpretado con las herramientas y el nivel de consciencia que poseíamos en ese momento y dejó una impronta en nosotros. Un punto de vista respecto de esa historia que se relaciona con las emociones que respondieron a ese evento según nuestra interpretación del mismo y emite una frecuencia que atrae pensamientos, situaciones y personas en nuestro presente. Por ello, la importancia de revisar las historias que nos contamos y repetimos a nosotros mismos de lo que sucedió en nuestro pasado.
Nuestra mente y el cuerpo no distinguen entre algo que sucedió y es recordado, lo que imaginamos y lo que esta pasando. El pensamiento detona cambios químicos y la respuesta que está asociada a él. Por eso es importante aprender a detener ese circuito de pensamiento para generar nuevas conexiones neuronales y nuevas asociaciones que produzcan una nueva emoción.
Abrir nuestra mente para conocer otras formas de ver el mundo y otros puntos de vista nos permitirá revisar el pasado para responder ¿Cómo ves esa historia desde otros puntos de vista? ¿De qué puedes darte cuenta ahora que en ese momento no podías? ¿Qué ha cambiado en tu percepción del evento? ¿Qué sabiduría, recursos o herramientas posees ahora y no tendrías si no hubieras vivido ese evento?
Pregunta a tu cuerpo ¿qué me quieres decir? En ocasiones podemos reconocer un patrón que se presenta ante ciertas situaciones y es que el cuerpo nos envía señales para mantenernos en la zona de seguridad. Si no has logrado atreverte a algo o romper una barrera pregúntate ¿qué me lo ha impedido en otras ocasiones? ¿Para qué esta esta emoción o respuesta de mi cuerpo? ¿Cuándo fue la primera vez que se presentó? ¿Qué recursos y herramientas poseía yo en ese entonces y con qué recursos y herramientas cuento ahora? Si respondes a estas preguntas podrás observar los cambios en tu nivel de consciencia y los recursos que posees y entonces podrás distinguir entre ambas situaciones. Agradece a tu cuerpo por su señal y ahora infórmale de los recursos con los que cuentas.
El momento presente es el que te permite sembrar la semilla de lo que quieres cosechar en el futuro. Deja de reproducir tu pasado e inicia nuevas conexiones neuronales, cambia la frecuencia que emites para que puedas sintonizar con nuevos pensamientos. Te recomiendo ampliamente la lectura del libro Quantum NLP – Thought into Manifestation la autora Christiane Turner y el uso de la aromaterapia para lograrlo. Al inhalar los aceites esenciales se activa nuestra memoria celular y las conexiones neuronales. Es una excelente forma de armonizar nuestro cuerpo y detener el ruido mental ya que al inhalarlos se tarda solo 22 segundos en llegar al cerebro.
Es importante cuidar y cultivar nuestros pensamientos, ya que nuestro cuerpo responderá con emociones a ellos. Aquello a lo que damos nuestra atención crece. ¿Qué es lo que quieres atraer a tu vida más del pasado o el futuro que conscientemente diseñas?
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