En el Kybalion se explica el Principio del Mentalismo Todo es mental. El primer paso para alcanzar tus objetivos exitosamente es tomar el 100% la responsabilidad por tu situación y contexto actual. Joe Dispenza, en su libro Deja de ser tú, nos explica cómo de manera inconsciente reproducimos programas, que aunado a nuestro entorno y hábitos se reafirman en un ciclo, que se reproduce una y otra, vez. Tu eres responsable de tu transformación, date cuenta que es necesario, cambiar, crecer y transformar tu interior. Tu mente posee una programación que te trae las circunstancias presentes en tu vida. La buena noticia es que es posible cambiar la programación de tu mente. Aprende a utilizar tus palabras y a reconocer la influencia de los espacios y objetos en tus patrones de pensamiento. También incorpora técnicas para que tu cuerpo detenga el ruido mental y pueda conectar con nuevos pensamientos.
A veces no logramos nuestros objetivos, no por falta de motivación ni planeación; sino porque sin advertirlo estamos escuchando viejos patrones, creencias y reproduciendo hábitos que no responden a nuestra realidad. En realidad, con gran frecuencia reproducimos hábitos basadas en creencias subjetivas, obsoletas y falsas.
Observa tus circunstancias actuales, lo que no te gusta y lo que quieres cambiar. Pregúntate para que está sucediendo esto, desde la premisa de que todo lo que viene a ti es para tu bienestar y permítete descubrir qué es lo que deseas vivir y manifestar en tu vida.
Tips para manifestar exitosamente:
1.-Descubre tu propósito. Ten claro ¿Cuál es la razón que te impulsa a cambiar? ¿Por qué y para qué deseas eso?
2.- Fijar objetivos claros, específicos medibles y alcanzables. Todo tu ser debe creer que es posible lograr el objetivo. La autora Christiane Turner afirma que es importante descubrir la intención positiva de la situación o contexto actual para poder acceder al amor y la compasión como recursos. También afirma que nuestro cerebro necesita que le brindemos una guía detallada y específica de lo que deseamos.
3.- Aprender a utilizar vocabulario y frases que abran posibilidades y permitan tu expansión.
4.-Aprende a equilibrar tu cuerpo físico, emocional, energético y espiritual para vivir en coherencia. Es importante que tus valores, acciones, emociones y elecciones se encuentren alineadas
5.- Crear nuevas conexiones cerebrales practicando la visualización. Visualízate viviendo ya ese resultado. Al imaginar tu versión del futuro activa todos los sentidos ¿Quién es esa persona que logra exitosamente eso? ¿Cómo viste? ¿Cómo es tu cuerpo? ¿Qué expresa tu mirada? ¿Qué observas que te rodea? ¿Quiénes son las personas clave que están a tu alrededor? ¿Qué escuchas? ¿De qué forma relatas a tus seres queridos la forma en que lograste tu meta? ¿Qué te responden las personas tras escuchar que lograste tu objetivo? ¿Qué hace cada día? ¿Cómo piensa? Y en especial la autora Christiane Turner en su libro PNL Cuántica, del pensamiento a la manifestación sugiere que descubras que creencias posee esa versión de tu futuro que ha logrado ese objetivo. Esta es una parte muy importante ya que te permitirá descubrir las creencias actuales que dificultan que puedas alcanzar tus metas. La autora sugiere reconocer al menos tres creencias nuevas que te brinden bienestar y apoyen que alcances tu objetivo.
6.- Al visualizarte viviendo ya el resultado de tu objetivo piensa en todos los pasos que te llevaron al objetivo. Imagina que estas registrando cada uno de los pasos que contribuyeron a tu logró. Incluye recursos, herramientas, creencias, hábitos y personas clave. ¿Cómo maneja sus finanzas? ¿Quiénes son actores clave en su red de apoyo para tener un día exitoso? ¿Cómo administra su tiempo y sus recursos? Una vez que lo hayas escrito entonces en tu día a día alinea tus elecciones a ese plan. ¿Qué acciones puedes tomar en este momento que te llevarán más cerca de tu plan?
7.- Revisa tu versión actual y tu versión futura ¿Qué cambios necesitas hacer? Incorpora nuevas creencias, herramientas y hábitos que se acerquen a tu versión futura y objetivo.
Al practicar todo lo anterior, saldrás de tu zona de confort. Vivirás nuevas experiencias y se presentará la emoción del miedo para tratar de mantenerte en una zona segura, en lo conocido. Christiane Turner explica que el miedo es una respuesta aprendida a un estimulo externo. Por lo tanto, podemos desaprender esa sensación y aprender a reemplazarla con un nuevo comportamiento. También sugiere que descubramos los patrones en los miedos que hemos experimentado en nuestra vida hasta lograr nombrarlos e identificarlos completamente. Lo importante después es recordar que esta emoción es una señal que te indica algo. La autora invita a cuestionarnos cual es la intención positiva de esta emoción, con la finalidad de descubrir el mensaje que te brinda para tu crecimiento y bienestar.
El segundo de los principios en el Kybalion es el Principio de correspondencia, Como es adentro es afuera. Invierte en ti en tu desarrollo. Cambia tu forma de ver el mundo y lo que te rodea cambiará.
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