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Jocelyn Zarzosa Garza, Terapeuta y Psicóloga con estudios en biodescodificación, programación neurolingüística, tapping y el método Yuen. Hablamos de estos temas, la importancia de monitorear a nuestro cuerpo, conocer cómo sacar la energía que absorbimos de otras personas y lugares y aprender a auto sanarnos. Jocelyn nos comparte las técnicas y herramientas que ella utiliza y enseña a sus pacientes. Nos habla del método Yuen, que trabaja seis niveles, el físico, el mental, emocional, psicológico, psíquico y espiritual. Jocelyn nos comparte que es muy eficaz el escribir 10 cosas por la que estas agradecida de forma diaria, al tomarnos el tiempo de escribirnos lo resignificamos, cuando comienzas a convertir algo «malo» a algo «bueno» te cambia la perspectiva de cómo ver las cosas. Sentarte, respirar y contemplar la naturaleza. Ella emplea técnicas de programación neurolingüística, tapping, el código de la emoción que consiste en hacer un rastreo de las emociones atrapadas que una persona puede tener desde que está en el vientre materno hasta el presente y de las emociones secundarias. Esta terapia es para todo tipo de personas desde bebes hasta adultos. Nos recomienda siempre buscar la manera de buscar el bienestar. Todo nos programa, hay que rodearnos de personas que nos aporten, todo suma. Sigue a Jocelyn en instagram @jocelyn_terapeuta y en su teléfono de contacto 4445478833 y a nosotros en @espirituamatistaelpodcast
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